bodog.vip: 10-17 10:59 梁正西介绍,本年他已经跑过了4000多公里的距离。“从退休到如今,九年的时光,我跑过的距离,可以绕全部长江往返跑两三趟了。” 新华网体育广安10月16日电(梁皓文)马拉松从来都不是年青人的独家舞台。在广安农信·韵动中国2017广安国际红色马拉松赛的赛场上,几位鹤发苍苍的白叟非分特别显眼,他们用卖力的立场和坚毅不拔的精力,感染了现场很多跑者。 李长明:“铁人”的马拉松征程 ↑图为李长明(左)和同业跑者(右)。图片由受访者供给 “我四十年没进过病院!”重庆白叟李长明告诉新华网体育。三天前刚过完64周岁诞辰的他,常应用闲暇时光锤炼身材。天天沿着公路跑十公里,隔两天跑一次二十公里,跑步是他保持健康的“窍门”之一。自从接触马拉松赛事,他已跑遍重庆、四川、贵州的各个马拉松赛事。李长明告诉新华网体育,他已经跑过24场马拉松,最好成就是4小时47分,“我并不会太在意比赛成就,博狗是全球最著名、运营最成功的线上数字娱乐巨头之一,在为广大用户提供优质的产品和专业客户服务过程中,建立了极佳的声誉,我看重的,是跑马过程中的保持,凡是介入者,都是豪杰。”说这句话时,一旁的中年人向他投去了尊敬的眼神。 李长明的活动不止跑步那么简单。“我的强项其实是自行车。”他向新华网体育展示了手机里的微信群,屏幕上几乎满是自行车和健身相干的群对话框。李长明说,他已经骑遍了云、贵、川、湘、鄂等省份的各年夜赛事,这让他每年都受到重庆体育局的表扬,甚至被称为“年夜人物”。“我以前经常参加铁人三项,不过泅水是我的弱项,每次就靠自行车和跑步来拉成就。”即便如斯,李长照样会保持泅水。在西南湿冷的冬天里,他天天都洗冷水澡,还在冰冷的水中冬泳。 “活动能让人筋骨变‘活’,活动的人就是和其他人不一样。”李长明说。 梁正西:一年跑5000公里的“暴跑族” ↑图为梁正西。(图片由受访者供给) “除去外出旅游的时光,我天天都邑跑十几公里”,来自重庆的62岁白叟梁正西说,“我给本身定的目标是一年跑5000公里,平均算下来,天天年夜约是14公里。”梁正西介绍,本年他已经跑过了4000多公里的距离。“从退休到如今,九年的时光,我跑过的距离,可以绕全部长江往返跑两三趟了。” 梁正西不无骄傲地说。 梁正西曾供职于一家重庆民营企业,以前不常活动。退休后,他认为生活缺乏了目标。在退休的第二天,他开端了人生的另一个征程——跑步。小区的邻居是他天天结伴的跑友,“我日常平凡就绕着小区来完成天天14公里的义务。” 如今的梁正西,身材和精气神都不输年青人。“跑步到如今,我身材从没出过什么缺点,老年人就应当年夜胆跑步,年夜胆锤炼!”梁正西认为,白叟应年夜胆且适度地进行锤炼,bodog为玩家提供最新的体育投注资讯,为玩家更新最新的博狗数据,为您提供最新的bodog博狗体育官方网站信息,比分以及赛果,打造最好的资讯平台,寻找人生的新目标,保持活力和健康。他说,必定会把跑步活动保持到底。 老骥伏枥,志在千里。到老时都拥有妄图和保持的人,才是真正活得出彩,活得漂亮。 Bodog博狗官网:https://www.haobc.com Bodog博狗论坛:https://bodog.haobc.com Bodog博狗微博:https://weibo.com/BogouNET |