胜利亲子沟通的三个因素
导读：为什么原原形爱、密切的家人却变得不可理喻？为什么良多父母在子女身上倾尽了心力，孩子却把父母当作仇敌？问题的关键在于家庭中父母与孩子之间的沟通呈现了阻碍…
| 为什么原原形爱、密切的家人却变得不可理喻？为什么良多父母在子女身上倾尽了心力，孩子却把父母当作仇敌？ 问题的关键在于家庭中父母与孩子之间的沟通呈现了阻碍。父母光有一颗爱孩子的心是不够的，要想使亲子沟通更为顺畅，家长应该先了解胜利的亲子沟通所必需具备的三个因素： 1、自我察觉 父母应当通过问本人以下的问题来明白地发觉自己的心坎运动进程： （1）我的情绪和愿望，好比“我听到他这样不懂得父母，感到好难过。” （2）我看到了什么？听到了什么？想到了什么？感受到了什么？比如：我看到他抬头不语，也听到自己呼吸的急促声，想到始终以来，父子间的谈话都是如斯，我问自己：为什么会这样？ （3）我如何解释所接受到的信息？比如：他怕我吗？仍是不乐意开口？或是其他的原因？我应该问一问。 （4）我有什么样的感情反映？我感触的情绪有那些？比方：觉得挫折，无奈，不知如何才干转变这种父子关联？何时能改变？ （5）我要实现什么目的？我想要什么？比如：我想要他谈谈他内心的话。 （6）我正在做什么语言及非语言？比如：我斥责他，他却不启齿，我怒视着他；他低着头，搓着手。 （7）我所做的，能辅助我得到我想要的吗？比如：不能。那还有哪些其余的做法吗？比如：我声音可以柔和些，再多给他一点时光。 2、倾听往往比说什么更重要 个别人很轻易疏忽倾听，不留神对方所说或传达的信息，急于解释、表达自己的意见，沈阳作文家教，或是匆仓促下论断，造成彼此的疏离和误会。有效的倾听是一种关心、了解和接收对方的立场，对对方的感觉和看法有兴致，并且积极去了解，假如有不清楚的地方就问清晰，并给予对方及时的反溃 有效的倾听可以从以下几方面传达： （1）用身体语言传达：能够应用眼神、表情跟身材姿势转达我们想要表白的信息，，让家人晓得咱们乐意倾听、懂得他们，使对方感到被器重。不管我们采用何种姿态，主要的是发自真挚，由于对方必定感触得到。 （2）居心了解对方所传递的信息：试着从对方的态度思考。 （3）觉察自己内在的信息：当我们看到家人的某种行动时，就会从我们的角度给出说明，产生自己的想法和情绪，这些都会烦扰我们对对方信息的解释和反响，因而我们在倾听时，要能察觉自己的内在讯息，以防止不用要的曲解。 （4）有传达信息的才能：在准确了解家人所传达的信息和自己的内在信息之后，我们还要可能清楚、明白地传达自己的意思让对方了解，如此才算完成沟通。表达和倾听同样重要，不好的倾听，便无奈了解对方的意思；没有好的表达，对方也无法真正了解我们的想法。 3、尊重彼此的感觉和想法 每个人都盼望受到别人的尊敬和体谅，与家人沟通时，一定要留心这一点。以下列举多少个重点： （1）临时放下大人主观的想法：以语言表达来验证自己每一个假设。很多的人际抵触、争吵和困扰，往往来自我们没有去验证自己的假设，常自认为是的“假设”对方也会这么想，或是对方会赞成我们的作法，所以不和对方磋商，这种做法常会使家人感到赌气。只有探听了对方的意思、征得对方的批准之后，假设能力成破。许多亲子矛盾的症结在于大人常以主观想法主导情境，沈阳历史家教，疏忽孩子的感受，因此，当孩子抛出问题时，父母不要立刻想以自我主观的想法主导所有，否则就会阻断进一步了解孩子心声的机会。父母可以在此时先接纳孩子的感受，接纳感受不一定是赞同孩子的想法，而是先将心比心为孩子着想，孩子不想上学时，可以先不急着发表想法，改以接纳的方法：“你今天看起来似乎很累１、“你今天心境不太好１，以引诱孩子觉察自己的情绪，表达内心的感受，再进一步解决问题。 （2）领导孩子抒发真正的感想：当孩子内心感觉被接收，发生保险感，就能释怀说出真正的主意，这时父母踊跃倾听，不急着回应，让孩子缓缓收拾思路，说出设法，兴许孩子讲完，自己理清情绪后，不待父母提出倡议，就能找到心灵的出口。孩子固然不想上学，但只是一时疲倦，情感纾解了，就又高愉快兴上学去，若是孩子真正碰到艰苦与瓶颈，也能独特找到问题所在。 （3）演绎、试探、回应：待孩子讲完后，父母可以帮孩子归纳他的观点与感受，：“你是不是因为今天测验没筹备好，沈阳地理家教，所以不想去上学１，以便确认是否真正找到问题的起因。 （4）等候孩子进一步廓清与倾诉：给孩子机遇，弥补父母的回应，能更深刻探讨自我的感受。“我想一想，实在不是怕考试，而是我昨天算了一晚上数学，都算不会，感到很受挫折１ （5）启示的沟通：父母可以在此时提出建设性的意见，：“妈妈知道这样的感觉很懊丧，我598cea6cf555c9d66df1f9f455de考完后看看哪里不会，再想措施弄清楚１孩子这时也许会说：“这样一讲，我就放心了，我本来担忧考不好会挨你骂１。 （6）建设性的协作思考：针对问题，彼此共同配合寻找解决的办法，父母可以说：“还可以怎么做？”孩子可以思考解决方式：“我可以找同窗来家里一起探讨１、“不懂的处所也可以问老师 |
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